Mit der richtigen Sixpack Ernährung bekommt jeder einen Waschbrettbauch
Um einen Waschbrettbauch zu bekommen, muss auf die richtige Ernährung geachtet werden. Dies geht am besten mit einer kompletten Ernährungsumstellung, indem man Dickmacher, wie z.B. Weizen- und Milchprodukte sowie alle Arten von Zucker komplett meidet. Mit der richtigen...
Versteckte Dickmacher erkennen und schnell ersetzen
Was macht dick? Welche Dickmacher im Essen sind bisher unentdeckt geblieben? Jetzt den Speiseplan checken und Dickmacher identifizieren.
Die Grillido-Wurst im Galileo Test
Diese Wurst wird in Deutschland hergestellt und besticht durch starke Nährwerte und individuellen Geschmack. Der hohe Proteingehalt ist super für die schlanke Linie.
Mit diesen Lebensmitteln isst du dich schlank
Wer kennt solche Menschen? Menschen, die nach Herzenslust essen und essen und essen können und dennoch den perfekten Beachbody haben. Ohne schlechtes Gewissen laden...
Vom Bierbauch zum Sixpack
#DetBod vs. #DadBod! Wir verraten dir 7 Lebensmittel, die dein Sixpack lieben wird. Liebe Väter, liebe Männer dieser Tag - Vatertag oder auch Herrentag genannt - gehört euch. An diesem Tag ist es Tradition, dass man mit dem Rad und seinen Kumpels loszieht. Aber egal, ob Vater oder nicht, heute trinken wir noch den Sixpack, ab morgen präsentieren wir ihn stolz oben ohne!
Was ist Detox? Alles Wissenswerte über den Entgiftungstrend
Fettiges Essen, Stress, Schlaf- oder Zeitmangel – es gibt viele Dinge, die unseren Körper und damit unser Wohlbefinden belasten. Genau da setzt der Detox-Trend...
Superfood Kokosnuss – was ist dran am Wundermittel?
Kokosprodukte liegen derzeit voll im Trend. Ob Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmehl oder Kokosmilch - die Kokosnuss gilt als wahrer Alleskönner und hat sich einen festen...
Lupinen-Pasta: Ideale Unterstützung beim Abnehmen
Linsennudeln - Nudeln aus Linsenmehl - sind ideale Unterstützer beim Abnehmen und exklusiv bei BodyChange zu finden. Erfahre mehr über ihre Vorteile!
Mit Hilfe von Ballaststoffen abnehmen? Machbar!
Gerade wenn es um das Thema gesunde Ernährung und Abnehmen geht, hört man immer wieder diesen einen Begriff: „Ballaststoffe“. Und das aus gutem Grund....
Superfood 2016: Die Ernährungs-Trends im Sommer
Superfood-Pflanzen sind geprägt von Vitalität, Widerstandskraft und hoher Lebensenergie, sodass zahlreiche Fans sicher nicht ohne Grund behaupten, diese Eigenschaften würden beim Verzehr auch auf den Menschen überspringen. Es ist also nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen künstlich hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln abschwören und auf die „Turbobooster“ aus der Natur vertrauen.