Was ist Detox? Alles Wissenswerte über den Entgiftungstrend
Fettiges Essen, Stress, Schlaf- oder Zeitmangel – es gibt viele Dinge, die unseren Körper und damit unser Wohlbefinden belasten. Genau da setzt der Detox-Trend...
Superfood Kokosnuss – was ist dran am Wundermittel?
Kokosprodukte liegen derzeit voll im Trend. Ob Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmehl oder Kokosmilch - die Kokosnuss gilt als wahrer Alleskönner und hat sich einen festen...
Lupinen-Pasta: Ideale Unterstützung beim Abnehmen
Linsennudeln - Nudeln aus Linsenmehl - sind ideale Unterstützer beim Abnehmen und exklusiv bei BodyChange zu finden. Erfahre mehr über ihre Vorteile!
Mit Hilfe von Ballaststoffen abnehmen? Machbar!
Gerade wenn es um das Thema gesunde Ernährung und Abnehmen geht, hört man immer wieder diesen einen Begriff: „Ballaststoffe“. Und das aus gutem Grund....
Superfood 2016: Die Ernährungs-Trends im Sommer
Superfood-Pflanzen sind geprägt von Vitalität, Widerstandskraft und hoher Lebensenergie, sodass zahlreiche Fans sicher nicht ohne Grund behaupten, diese Eigenschaften würden beim Verzehr auch auf den Menschen überspringen. Es ist also nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen künstlich hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln abschwören und auf die „Turbobooster“ aus der Natur vertrauen.
Gute Kohlenhydrate – gibt es das überhaupt?
Wir wollen Pizza essen. Wir wollen Pasta essen. Aber wir wollen uns auch in unserem Körper wohlfühlen und vielleicht etwas abnehmen - und wissen,...
5 leckere Lebensmittel für die Fettverbrennung
Wir verraten dir 5 Abnehm-Turbos, die dir zu deiner Sommerfigur verhelfen. Raus aus dem Diät-Rollercoaster!
Ernährungstrends 2018: Diese kulinarische Trends erwarten uns
Mit dem Essen ist es ein bisschen wie mit der Mode: Jedes Jahr warten neue kulinarische Trends und Tendenzen auf uns. Wir haben uns...
Unser Mittagessen im Qualitätsvergleich
Täglich grüßt das Murmeltier: „Wo und was esse ich heute in meiner Mittagspause?“ beschäftigt die meisten von uns bereits kurze Zeit nach Arbeitsbeginn. Die...
Die bittere Wahrheit über den süßen Zucker
Zucker ist ein falscher Freund! Dass Zucker schlecht für dich ist, das hast du vermutlich schon oft gehört. Aber wusstest du, dass Zucker nicht nur Dickmacher Nr. 1 ist, sondern auch süchtig und krank machen kann? Wir haben die Antwort auf das Zucker-Problem für dich.