Low Carb Nudeln: Leckere Alternative zur heiß geliebten Pasta
Das Tolle an Pasta-Gerichten: Sie sind schnell und unkompliziert zuzubereiten – und sie schmecken köstlich! Doch wer sich gesund ernährt und die Pfunde purzeln...
Lebensmittel ohne Kohlenhydrate: Leckere Sattmacher
Wer sich gesund ernähren oder sogar abnehmen will, setzt oft auf das Prinzip Low Carb – also die kohlehydratarme Ernährung. Doch warum ist diese...
Eat clean! Was ist dran am neuen Trend?
Stars wie Miranda Kerr, Jessica Alba und Rosie Huntington-Whiteley machen es vor - und mittlerweile ist der Trend in aller Munde: Eat clean! Dahinter...
Wunderwaffe Detox? Wir klären auf!
Die Entschlackung - neudeutsch auch Detox genannt - ist einer der größten Trends unserer Zeit. Das ist nicht weiter verwunderlich, da die Sehnsucht nach...
Vegan essen: Was steckt hinter dem Ernährungstrend?
Es ist eine der größten Ernährungsbewegungen des 21. Jahrhunderts und immer mehr Leute folgen ihr: Die Rede ist von der veganen Ernährung, also dem...
Power für den Tag: Richtig frühstücken mit diesen fünf Lebensmitteln
Guten Mor-gäääähn! Der Wecker klingelt und auch wenn man früh ins Bett gegangen ist: Irgendwie gelingt es einem nicht, die Müdigkeit abzuschütteln. Sie begleitet...
Was ist Detox? Alles Wissenswerte über den Entgiftungstrend
Fettiges Essen, Stress, Schlaf- oder Zeitmangel – es gibt viele Dinge, die unseren Körper und damit unser Wohlbefinden belasten. Genau da setzt der Detox-Trend...
Mit Hilfe von Ballaststoffen abnehmen? Machbar!
Gerade wenn es um das Thema gesunde Ernährung und Abnehmen geht, hört man immer wieder diesen einen Begriff: „Ballaststoffe“. Und das aus gutem Grund....
Ernährungstrends 2018: Diese kulinarische Trends erwarten uns
Mit dem Essen ist es ein bisschen wie mit der Mode: Jedes Jahr warten neue kulinarische Trends und Tendenzen auf uns. Wir haben uns...
Ingwer zum Abnehmen: Der Turbo für die Fettverbrennung
Dass Ingwer beispielsweise in Form eines Ingwertees bei Erkältungen, Husten oder Kratzen im Hals ein wirksames Heilmittel sein kann, ist bei den meisten Menschen...