Julia, – 30 kg: „Ich bin ein völlig neuer Mensch!“
Am wichtigsten war für mich zu lernen, was wirklich gesunde Ernährung bedeutet und wie ich mich satt essen kann ohne wieder zuzunehmen.
Verena, – 65kg: „Das Konzept passt perfekt zu mir“
Sechs Kleidergrößen weniger und ein völlig neues Lebensgefühl – BodyChange hat das für Verena möglich gemacht.
Astrid, – 16 kg: „Abnehmen ohne Ausreden“
Ich musste keinen einzigen Tag mit Hunger ins Bett gehen und hatte viele leckere Rezepte zum nachkochen. Auch die kurzen Sporteinheiten...
Lisa-Marie, – 26 kg: „Es gibt keine bessere Motivation, als purzelnde...
Schockmoment in der Umkleidekabine
Ich war eigentlich immer ein lustiger und fröhlicher Mensch, aber irgendwann hatte ich nur noch ein künstliches Lachen. Vor Bodychange wog...
Markus, – 13 kg: „BodyChange passt ideal zu mir!“
Markus hat mit BodyChange erfolgreich abgenommen. Vor allem seine Gesundheit hat ihm diese Entscheidung gedankt: Heute lebt Markus ohne Blutdruck-Medikamente und fühlt sich so fit, wie schon lange nicht mehr.
Nadine, -6,5 kg: „BodyChange war für mich eine Lebenserfahrung“
Für mich war klar: "ich will etwas verändern", allerdings war ich mir nicht sicher wie ich dass tun sollte. Auf BodyChange bin ich durch...
Nicole, – 9 kg: „Perfekt zum Abnehmen nach der Schwangerschaft“
Nicole -9kg:
Ich konnte die Woche durch gut durchhalten ohne Heisshungerattacken und Gelüste.
Nun habe ich nach 12 Wochen mein Ziel erreicht und das Gefühl ist einfach nur toll. Ich habe langfristig meine Ernährung umgestellt und habe etwas für's Leben dazugelernt.
Julia, – 16 kg: „Weg mit den Babykilos“
Letztlich habe ich auch durch die beiden Kochbücher gelernt, BodyChange in meinen Familienalltag mit einzubeziehen.
Iris, – 7 kg: „Der Körper verändert sich durch den Sport...
Ich bin total begeistert von diesem Programm. Ich hatte noch nie so tolle Arme und den Sixpack kann man auch schon trotz meines Alters von 47 Jahren erahnen.
Natalie, – 12 kg: „BodyChange hat ein klares Konzept, das funktioniert!“
Ich kann euch nur raten, den Schritt zu wagen! Es ist ein tolles Gefühl, wenn man wieder glücklich ist, wenn man in den Spiegel schaut und wenn einem Komplimente gemacht werden. Gerade als frisch gebackene Mama hat man meistens erstmal keine beruflichen Erfolgserlebnisse und fühlt sich oft einfach unwohl, weil die Kleider nicht mehr passen.