Anja, -25 kg: „Die beste Entscheidung meines Lebens!“
Anja hat das BodyChange-Programm ausprobiert und ist überglücklich. Mit BodyChange hat Anja 25 kg abgenommen.
Rieke, – 10 kg: „Ich fühle mich super und bin viel...
Nach 4 Wochen kamen schon meine Freunde an und meinten, man sieht schon was! Auch meine
Mama freute sich und meinte das ich toll aussehe. Alle sagten, dass die stolz auf mich sind.
Jetzt nach diesen 10 Wochen fühle ich mich super und viel fitter. Selbstbewusster bin ich
auch geworden...
Tina, – 30 kg: „Das Tolle ist, dass man nicht hungern...
Vor 3 Jahren wog ich 99 kg. Ich hatte mir geschworen, dass ich die 100 kg nicht erreichen möchte. Somit fing ich damals an, abends...
Stephie, – 25,6 kg: „Ich sah meine Hochzeitsfotos und war geschockt“
Meine Hochzeitsfotos sehen grauenvoll aus
Ich habe mich noch nie gern auf Fotos gesehen. Ich sah immer fürchterlich aus. Die schönsten Fotos von der damaligen...
Milena, – 10 kg: „Ich bin einfach so glücklich“
Milena hat BodyChange ausprobiert und ist happy: "Durch BodyChange habe ich gelernt, bewusst zu essen und mich wieder wohl in meiner Haut zu fühlen. Die Community hat mir sehr geholfen. Sie hat mich aufgebaut und motiviert!"
Jasmin, – 7 kg: „Dank BodyChange macht Flirten wieder richtig Spaß!“
Das Sportprogramm ist kurz, aber intensiv und lässt sich zudem gut zum Stressabbau im Referendariat nutzen.
Die Videos, in denen Detlef erklärt, wie die Übungen funktionieren, sind top. Es ist viel einfacher so sein Sportprogramm durchzuziehen, als zum Beispiel nach einem Buch. Da versteht man nachher die Übung nicht richtig und es ist auch keiner da, der einen motiviert durchzuhalten. In einem Fitnesstudio würde ich mich beobachtet fühlen und es würde Zeit für die Anfahrt bei drauf gehen.
Julia, – 30 kg: „Ich bin ein völlig neuer Mensch!“
Am wichtigsten war für mich zu lernen, was wirklich gesunde Ernährung bedeutet und wie ich mich satt essen kann ohne wieder zuzunehmen.
Melanie, -6,3 kg: „Endlich habe ich meine Wunschfigur“
Melanie hat mit BodyChange über 6 kg in nur 10 Wochen verloren! "Schon nach den ersten paar Wochen fühlte ich mich deutlich fitter und die Kilos wurden weniger. Meine Motivation stieg mit jedem Zentimeter, den ich an Umfang verloren habe."
Alexander, – 35 kg: „Ich bin der glücklichste Mensch, der ich...
Nach einigen Wochen bekam ich bereits erste Komplimente, ob ich denn abgenommen hätte und dass ich gesünder aussehe.
Sandra, – 20 kg: „Das neue Lebensgefühl ist einfach unbeschreiblich“
Ich habe schon lange so ziemlich alles versucht, um abzunehmen. Durch meine Wachstumsstörungen habe ich einen extrem verlangsamten Stoffwechsel, wodurch das Abnehmen bisher unmöglich...