Nach einer Schock-Diagnose jetzt Marathon-Läufer
Blutdrucktabletten, Langzeit EKG und Diätassistenz gehören der Vergangenheit an. Michael ist jetzt fit und ist seinen ersten Marathon gelaufen.
Intermittent Fasting im Test: Fitness-Youtuberin Helen macht den Selbstversuch
"Intermittent Fasting", auch bekannt als Intervallfasten ist aktuell in aller Munde. Denn der US-Ernährungstrend hat es inzwischen auch nach Deutschland geschafft und gewinnt immer mehr Fans hierzulande. Klar, dass auch Fitness-Youtuberin Helen das Ernährungskonzept...
Gerd, -11,6 kg: „Ich bin glücklich mit dem Ergebnis und freue mich auf den...
Der Einstieg
Der Einstieg kam Mitte Januar fast zeitgleich mit dem Entschluss mal wieder ein wenig abzuspecken. Über die Weihnachtsfeiertage hatten sich doch über 96 Kilogramm auf den alten Knochen angesammelt. Da kam das Angebot...
Daniela, – 11 kg: „Beim Anblick im Spiegel wollte ich abnehmen!“
Die vielfältigen Rezepte haben mir jeden Tag mehr Lust auf Abnehmen gemacht!
BodyChanger im Interview: Julia, – 32 kg
Julia hat 2013 mit BodyChange gestartet und erzählt in "BodyChanger im Interview", wie sie so erfolgreich 32 kg verloren hat.
BodyChanger im Interview: Peter, – 60 kg
Peter hat mit BodyChange 60 kg abgenommen. Sein Fazit: "Das Programm geht auf und ich kann es sehr gut in mein Leben einbauen und umsetzen! Für mich ist es die beste Wahl gewesen!"
BodyChanger im Interview: Sonja, – 26 kg
"Auch Gewohnheiten lassen sich umstellen"
Sonja hat mit BodyChange ihre Babypfunde erfolgreich verloren und das sogar gleich zweimal! Von einem Höchstgewicht von 91 kg auf 176 cm* ist sie nun wieder bei ihrem Wohlfühlgewicht von 65...
BodyChanger im Interview: Tanja, – 48 kg
Tanja macht seit über zwei Jahren erfolgreich das Abnehm-Programm von BodyChange. Fast 50 kg hat sie seitdem verloren. Was sich sonst noch alles in ihrem Leben verändert hat, verrät Tanja in diesem Interview.