Der Online-Weg zur gesunden Ernährung
In vielen deutschen Haushalten wird das Thema Ernährung großgeschrieben. Schlagworte wie Fettverbrennung, Body Mass Index und Low Carb sind in aller Munde. Doch selbst wenn zu Beginn eines Abspeck-Versuchs ein paar Kilos von den Hüften verschwinden, scheitern viele Abnehmwillige letzten Endes immer wieder an einem Punkt: Es fehlt eine Strategie.
Genau an dieser Stelle kommt BodyChange ins Spiel: Das Abnehm-Programm liefert nicht nur eine langfristige Fett-weg-Strategie, sondern auch gleich einen dazu passenden detaillierten Fahrplan, mit dem du über zehn Wochen lang gesund abnehmen kannst – ohne Verzicht und ohne Jo Jo Effekt. Auf diese Weise lässt sich Gewicht verlieren bzw. schlank bleiben spürbar leichter erreichen. Wie genau das funktioniert, wollen wir dir in unserem heutigen Artikel aufzeigen.
Doppelt hält besser!
Bei BodyChange hat jeder Teilnehmer im Prinzip im Coaching einen Abnehm-Coach und den effektiven Fitness- und Ernährungsplan an der Hand. Zum einen ist da das Programm an sich: Mit zahlreichen Videos, Rezepten, Sporteinheiten und vielen wissenswerten Infos zum Abnehmen begleitet es dich über zehn Wochen hinweg auf deinem Weg zur Wunschfigur. Zum anderen steht dir natürlich der Abnehm-Coach mit zahlreichen Tipps und Motivationseinheiten zur Verfügung – und das rund um die Uhr, denn wann du seine Hilfe in Anspruch nimmst, bestimmst du selbst – ganz ohne Termindruck!
Wichtig: BodyChange zwingt dir keine Regeln auf. Vielmehr wird dir ein Koffer voller Werkzeuge an die Hand gegeben, die du nutzen kannst, um das Thema gesunde Ernährung fest in deinem Alltag zu verankern. Stück für Stück lernst du, was dir gut tut, und schaffst so die perfekte Grundlage für ein rundum fittes, gesundes und aktives Leben. Dass dabei auch ein paar Kilos purzeln, versteht sich von selbst!
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Abnehm Coach Nummer 1: Das BodyChange-Programm
BodyChange ist deshalb erfolgreich, weil es seine Teilnehmer erfolgreich macht. Die Gründe dafür sind vielfältig und liegen in erster Linie in der Konzeption und Ausgestaltung des Programms selbst. Hier einige Eckpfeiler, die BodyChangern das Abnehmen erleichtern und sie dem Body Mass Index ihrer Träume Schritt für Schritt näherbringen.
Machbarkeit: BodyChange richtet sich grundsätzlich an alle, die Gewicht verlieren möchten. Die Empfehlungen sind unkompliziert und alltagstauglich, und können direkt zu Hause oder unterwegs umgesetzt werden.
Wissenschaftlichkeit: Egal, ob es um Fettverbrennung, Muskelaufbau oder Low Carb geht: Alle Bestandteile des Programms sind nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsforschung aufgebaut.
Verständlichkeit: Bei BodyChange werden alle Inhalte leicht nachvollziehbar und auf Augenhöhe vermittelt. Einer gesunden Ernährung ohne Jo Jo Effekt stehen somit keinerlei Verständnisbarrieren im Wege.
Community-Gedanke: BodyChanger sind Teil einer riesigen Abnehm-Community. Gesund abnehmen wird dadurch deutlich leichter, weil man nicht alleine ist und sich die Extra-Portion Motivation auch von der Community einholen kann. Der stets verfügbare Support der Gruppe trägt den Einzelnen über eventuelle schwierige Phasen und Durchhänger hinweg.
Ernährung vor Sport: Im Zentrum des Programms steht das Thema Ernährung in Form einer schlank machenden und effizienten Ernährungsumstellung. Bewegungseinheiten kommen ergänzend zum Einsatz, was vor allem für Sportmuffel optimal ist, weil sie kurz, knackig und vor allem effektiv sind.
Hungern verboten: BodyChange ist keine Hungerkur, keine Schonkost und keine Radikaldiät. Im Gegenteil: Das Essen genießen und beim Geschmack keine Kompromisse machen ist eine der Kernideen der BodyChange-Philosophie!
Abnehm Coach Nummer 2: Fitness Coaches
Die Fitness-Coaches sind exzellente Motivatoren. Als Personal Coach stehen sie BodyChangern 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche im Online Coaching zur Seite – kein herkömmlicher Sportverein oder Ernährungsberater kann da mithalten. Die Online-Trainer sind quasi das i-Tüpfelchen auf dem BodyChange-Konzept: Mit seinen Tipps und Videos kann jeder Teilnehmer für sich das Maximum aus BodyChange herausholen.*
*Resultate abhängig von jeweiliger Person
