Schweinebraten mit Bratensoße
1 Zwiebel, 2 Karotten, Knoblauch, Frühlingszw., Rosmarin, Oregano, Ingwer, Muskat, Senf, Schweinebraten, Sojasoße, Gemüsebrühe, Ketjap Manis, Pfeffer
Easy Chicken Wrap
Die Grillsaison ist eröffnet. Vor allem im Sommer isst man gerne etwas Leichtes. Unser Chicken Wrap ist bestens geeignet für warme Sommerabende draußen im...
Gemüsepfanne mit Kalbsmedaillons
Wir von BodyChange haben eine Mission: wir wollen Abnehmen für jeden und jede so einfach und unkompliziert wie möglich machen. Mit leckeren Rezepten, die schnell zubereitet sind und mit Zutaten, die man kennt und die man am besten schon in der Küche hat.
Surf’n’Turf – American Style
Surf'n'Turf vereint Wasser und Land! Das typisch Amerikanische Gericht von der Nordküste kombiniert die Perlen des Atlantiks mit den Schätzen des Festlands: Steak und Garnelen herrlich mariniert.
Leinsamen-Burger mit Kohlrabi-Pommes
Du denkst Abnehmen und Fast Food passen nicht zusammen? Wir sagen: Doch! Zum Rezept hier entlang!
Rinderfilet in Pfeffersoße an Mangold-Gemüse
Vorbereitungszeit: 30 Min Zutaten: 2x200g Rinderfilet, 200ml Kokosmilch, 1 Mangold, 3 EL Grüne Pefferkörner aus dem Glas
Lamm Burger
Heute gibt es deshalb einen echten Favoriten aus unserer Abnehm-Küche: den BodyChange Burger mit Lammfleisch und Portobello Pilzen. Läuft Dir auch schon das Wasser im Mund zusammen? Dann schau Dir jetzt schnell an, wie einfach die Zubereitung ist: