Kuchen & Torten Rezepte

Gesundheit

Das BodyChange Konzept gibt es jetzt auch als Gesundheitsprogramm. Das Motto dabei lautet „fit und gesund für mehr Lebensqualität“. Halte deinen Körper durch kognitives und körperliches Bewegungstraining ein Leben lang fit und gesund. BodyChange Gesundheit – körperliche Fitness, Stressbewältigung, Work-Life-Balance und Koordinationsverbesserung!

Abnehmfalle Urlaub: Figurkiller kennen und vermeiden

Gesund Grillen und trotzdem abnehmen

Abnehmen und Feiern – geht das?

Noch 8 Kilo bis zur Hochzeit

So legst du im Winter die Grundlage für einen Beachbody

5 Gründe für Faszientraining mit einer Faszienrolle

3 Fakten über Muskelkater, die jeder kennen sollte

Functional Training: Diese Wunderwaffe lässt dein Fett schmelzen

Schlank im Herbst!

Sommeranfang – schlank durch den Urlaub

Cellulite ade! So reduziert man die lästigen Dellen

Trau dich schlank!

Immunsystem Booster – stärken und abnehmen

Abwehrkräfte stärken mit gesunder Ernährung

Fitter, konzentrierter, ausgeschlafener: Warum Intermittent Fasting mehr ist als ein Abnehmprogramm

Endlich keine Nackenverspannung mehr

Jessica, – 20 kg: „Endlich fit und schmerzfrei“

Matthias, – 29 kg: „Abnehmen und Gewicht halten“

Verena, – 65kg: „Das Konzept passt perfekt zu mir“

Abnehmen mit der ganzen Familie

Avocado-Curry-Eis

BodyChange-Rezpete: EISkalt abnehmen

Cocktails zum Abnehmen – Ein Prosit auf deine Traumfigur

Mango-Pfirsich-Eis am Stiel

So lecker ist 1 Tag BodyChange

Bodychange-Kettlebells

Die BodyChange-Trainingsmatte

BodyChange: Die ganze Geschichte

BodyChange: Kuchen

Schoko-Brownies

Gesundheit